Die Kneippsche Gesundheitslehre

Seit dem Jahr 2008 wird die Kneippsche Gesundheitslehre in den Tagesablauf der Kita eingebunden. Die Akzeptanz und der Spaß an den einzelnen Bausteinen der Gesundheitslehre steigerte sich von Monat zu Monat.

Kneipps Lehre basiert auf den 5 Elementen: Ernährung, Kräuter, Wasser, Bewegung und Lebensordnung, die zusammengehören, sich überschneiden und ein umfassendes Gesamtgefüge bilden.

ErnährungNach Kneipp muss die Ernährung vielseitig, schmackhaft und vollwertig sein. Frisch und Naturbelassen bildet sie die Grundlage für Wohlbefinden und Vitalität. In keiner Lebensphase ist eine gesunde Ernährung so wichtig, wie in der Kindheit. Denn hier wird der Grundstein für die körperliche und geistige Entwicklung gelegt. Eine langfristig falsche Ernährung kann in Kombination mit anderen Faktoren zu ernährungsbedingten Krankheiten führen. Dazu zählen u. a. Übergewicht und Herz-Kreislauferkrankungen. Deshalb wollen wir den Kindern in der Kindertagesstätte eine gesunde Lebensweise vorleben und diese als festen Bestandteil ihres Lebens nahe bringen.

Kräuter: Mit ihren natürlichen, milden Wirkstoffen, schützen sie vor Erkrankungen und lindern Beschwerden. In direktem Umgang mit dem Schutz der Natur wird das Verständnis für Nutzen und Schaden aus der Natur geweckt, das Kind erkennt dabei die Einbettung des Menschen in seine Umwelt. Dieses Verantwortungsbewusstsein gegenüber der Umwelt und dem eigenen Körper wird durch die Pflege eines Kräutergarten unterstützt und gefördert. Hierdurch lernen die Kinder, welche Bedingungen sie schaffen müssen, damit Pflanzen prächtig wachsen und gedeihen. Die gemeinsame Ernte und Verkostung macht allen Freude. Außerdem wird in einer monatlich durchgeführten Kräuterstunde den Kindern beigebracht, die Pflanzen mit allen Sinnen zu erkennen, das Aussehen und den Namen, Pflanzen trocknen, die Verwendung der Kräuter sowie die Zubereitung von Speisen (z. B. Kräuterquark).

Wasser: Ohne dieses ganz besondere Element, würde es kein Leben auf diesem Planeten geben. Luftbäder, Waschungen, sanftes Trockenbürsten, Armbäder und Wassertreten machen schon den allerkleinsten ab dem 6. Monat auf sanfte Art und Weise viel Spaß und Freude. Sie gehören zum festen Bestandteil im Tagesablauf und sind sehr beliebt, denn regelmäßige Wasseranwendungen beeinflussen positiv das körperlichepsychologische Gesamtbefinden und sind eine wichtige Vorraussetzung für eine gesunde Entwicklung.

Bewegung: Sinnvoll und dosiert angewendet, verbessert sie Kraft, Ausdauer und Koordination. Sie weckt Freude, stärkt das Selbstwertgefühl und verringert Stressbelastung. In den Gruppen werden Kreis-, Sing-, Tanz- und Bewegungsspiele entsprechend dem Alter der Kinder durchgeführt.

Lebensordnung: Sie bedeutet, die aufbauenden Kräfte für Körper, Seele und Geist zu erkennen und zu nutzen. Eine ausgewogene, weitgehend natürliche Lebensgestaltung, führt zu höherer Lebensqualität und zu mehr Harmonie mit dem sozialen und ökologischen Umfeld. Kinder brauchen Vertrauen, Achtung, Toleranz und vor allem Geborgenheit. In einem Leben, in dem nur die Unbeständigkeit das Beständige darstellt, ist es schwierig den Kinderndie Grundlagen für ein gesundes und harmonisches Leben zu vermitteln. Mit einer positiven, harmonisch, ruhigen Atmosphäre während des gesamten
Tagesablaufes in der Kindertagesstätte ist es möglich, dass sich Körper und Geist optimal entwickeln.

Die wichtigsten Ansatzpunkte für die Arbeit mit unseren Kindern sind:

  • Lob und Anerkennung
  • Vertrauen
  • Geregelter Tagesablauf
  • Rituale wie z. B. Morgenkreis
  • Traumstunde
  • Klare Formulierungen, Regeln und Normen, Grenzen
  • Liebevoller Umgang, Streicheleinheiten, Massagen